Somnifère vous raconte ce soir l’histoire d’un homme qui a le cœur triste. Rien ne l’enchante ou ne l’enthousiasme plus, jusqu’au jour où il trouve un remède très simple à tous ses maux. C’est une très jolie nouvelle de Francis Jammes intitulée « Le mal de vivre ».  Et juste avant cela, une séance de relaxation inédite sous la forme d'un exercice de respiration ventrale, pour exhaler toutes les tensions.

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Bonne nuit :o)

*Somnifère, le podcast pour dormir*  

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