Dans ce nouvel épisode, nous découvrons Véronique Bergeot, une ancienne entrepreneure devenue sophrologue et coach spécialisée dans la gestion du stress et l'accompagnement des dirigeants. Véronique partage son parcours d'entrepreneure, depuis la création et la vente de sa start-up Social Moov, en passant par les défis personnels et professionnels qu'elle a rencontrés, jusqu'à l'épuisement et le burn-out qui l'ont poussée à reconsidérer ses priorités.
Elle explique comment elle a trouvé un nouvel équilibre grâce à la sophrologie, une discipline qui l'a aidée à gérer son stress et à découvrir une nouvelle voie professionnelle. Véronique insiste sur l'importance de la santé mentale pour les entrepreneurs et partage comment elle aide maintenant d'autres dirigeants à équilibrer leur vie professionnelle et personnelle.
L'entretien met également en lumière la relation entre les investisseurs et les entrepreneurs, soulignant la nécessité d'une compréhension et d'un soutien mutuels pour le bien-être mental des fondateurs. Le dialogue explore comment les entrepreneurs peuvent naviguer entre la nécessité d'une performance élevée et le besoin de prendre soin d'eux-mêmes, tout en soulignant l'importance de la vulnérabilité et de la communication ouverte dans les relations professionnelles et personnelles. Enfin, l'intervention de Véronique souligne que la santé mentale et le bien-être ne sont pas seulement essentiels pour la réussite professionnelle, mais aussi pour une vie équilibrée et épanouissante.
[00:00:00]: Introduction et retrouvailles avec Véronique
[00:01:19]: Contexte de la conférence et OVNI
[00:01:31]: Parcours entrepreneurial de Véronique
[00:02:07]: Création et succès de Social Move
[00:03:33]: Motivation personnelle pour entreprendre
[00:05:53]: Vente de la société à Marin Software
[00:06:40]: Équilibre entre vie personnelle et professionnelle
[00:09:49]: Le burn-out et ses signes avant-coureurs
[00:17:00]: Transition vers la sophrologie et le coaching
[00:28:28]: Importance de la communication et des associés
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