Dans cet épisode, je vous explique pourquoi nous commençons un régime.. Et pourquoi nous continuons d'en faire !
Je vous parle d'émotions, et notamment de bonheur.
La culture des régimes nous invite à croire que plus nous serons minces, plus notre bonheur sera grand.
Je vous donne également dans cet épisode une piste pour prendre un autre chemin que celui des régimes : une voie vous permettant d'améliorer votre rapport à la nourriture, bien plus bienveillante, et dans la compassion envers vous-mêmes.
************************************************
Retrouvez les notes de cet épisode sur : https://christellecayet.fr/quand-les-regimes-nous-promettent-le-bonheur/
Si vous avez apprécié cet épisode, et si vous souhaitez soutenir le podcast, n'hésitez pas à laisser 5 étoiles et un commentaire sur votre application d'écoute préférée 😉
************************************************
👉 Si vous souhaitez faire enfin la paix avec la nourriture et vivre une vie à 100%, je vous propose un coaching individuel en 10 séances. Pour en savoir plus, c'est par ici : https://christellecayet.fr/coaching-individuel/
👉 Vous pouvez également vous inscrire à ma newsletter, et recevoir 4 vidéos pour commencer à faire la paix avec la nourriture, et avec votre corps : https://christellecayet.fr/
👉 Rejoignez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/christelle.cayet/?hl=fr
Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
