Le chemin pour atteindre davantage de sérénité avec son assiette et son corps peut parfois être long.
C’est une déconstruction de plusieurs années à faire, qui ne se fait pas forcément du jour au lendemain !
Mais la 1ère étape, c’est déjà d’avoir conscience qu’un truc ne vous convient pas, et vouloir changer d’état d’esprit.
Quand j’ai découvert l’alimentation intuitive, j’ai eu l’impression de découvrir un monde parallèle 😅
Un autre monde, où les régimes n’ont pas leur place, et où on a le droit d’exister sans avoir besoin de modifier son corps.
Et parce qu’il faut bien commencer cette déconstruction quelque part, je vous partage aujourd’hui 4 pistes qui m’ont apporté une autre vision sur la nourriture, sur le corps, et sur le poids.
Et vous ? Avez-vous eu un élément déclencheur, une révélation, un moment où vous vous êtes dit « Ah ouais.. Mais en fait autre chose existe » ?
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⭐MASTERCLASS GRATUITE le 11, 12 et 13/04/2022 ⭐
OSEZ vous mettre en maillot sur la plage cet été !
Et bien évidemment, sans faire de régime avant 😉
Le but :
- Abandonner les régimes et privilégier le plaisir dans votre assiette
- Vous aider à vous détacher du regard des autres
- Vous faire prendre conscience que votre physique ne représente pas votre valeur
👉Pour vous inscrire : https://christellecayet.fr/masterclass0422
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