Running Addict, vous donne ses conseils pour affronter l'hiver ! (Mental, froid, équipements,...)
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Running Addict, vous donne ses conseils pour affronter l'hiver ! (Mental, froid, équipements,...)
Objectif Marathon • 08/02/2023 • 33 min
Le froid, la neige, le manque de soleil ou encore les fluctuations motivationnelles sont autant de choses à gérer pendant une prépa marathon. Nicolas, alias Running Addict, vous donne tous ses conseils pour affronter dans les meilleures conditions cette période hivernale.
