3 saison(s) • 31 épisode(s) • 16 h 23 min
Saison 3
Romane Lemière, ma rencontre avec le marathon !
27 min
Dorian Louvet, le plus aventurier des marathoniens !
32 min
Florence - "Je détestais courir, je suis devenue marathonienne."
31 min
Les Dix Commandements de la prépa Marathon !
38 min
Running Addict, vous donne ses conseils pour affronter l'hiver ! (Mental, froid, équipements,...)
33 min
Comment booster sa récup en prépa marathon ?
42 min
"J'ai couru les 6 plus grands Marathons du monde !" - Adrien
26 min
Comment améliorer son endurance (physique et mentale) ?
50 min
7 astuces pour lutter contre l’ennui et la lassitude des entraînements !
33 min
Montres connectées, comment bien les utiliser pour performer ?
36 min
Ravitaillement & Nutrition, quelle stratégie adopter à quelques semaines du départ ? [REPLAY]
22 min
Dernière ligne droite : Comment optimiser sa préparation avant le marathon ?
29 min
Le Best Of du grand live du Schneider Electric Marathon de Paris 2023 (avec focus récup) !
1 h 12 min
Saison 2
Préparer son premier Marathon : Tout ce qu'il faut savoir ! (Avec Maëva Danois)
28 min
Le mur du marathon, tout comprendre pour l'éviter ! (Avec Yohan Durand)
24 min
Nutrition marathon, les fondamentaux pour bien s'alimenter ! ( Avec Laurie-Anne Marquet)
32 min
Podologie, comment bien préparer ses pieds pour un Marathon ? (Avec Maeva Danois)
21 min
Ravitaillement & Nutrition, quelle stratégie adopter à quelques semaines du départ ? ( Avec Laurie-Anne Marquet)
22 min
7 astuces pour gérer parfaitement les derniers jours et son marathon ! (Avec Yohan Durand )
31 min
Le Best Of du grand live du Schneider Electric Marathon de Paris 2022
35 min
Saison 1
Je te présente "Objectif Marathon" le podcast !
0 min 48 s
#1 Dans la tête d'un Green Runner
46 min
Marie Rouviere & Denis Brogniart - Leurs rencontres avec le Marathon
36 min
Combattre les idées reçues et réussir son premier marathon !
26 min
Hydratation sportive, comment bien boire en été ?
28 min
Les 5 règles d'or de l'entrainement Marathon (avec Yohan Durand)
31 min
Nutrition, tout ce qu'il faut savoir pour bien s'alimenter en prépa marathon !
25 min
Champion dans la tête, le mental du marathonien (avec Makis Chamalidis)
24 min
Comment gérer les dernières semaines avant son Marathon ? (Avec Frédéric Belouze)
29 min
Comment bien récupérer après son Marathon ?
20 min
Le Best Of du grand live du Schneider Electric Marathon de Paris 2021
42 min