Episode 12 : Mon Cerveau, la Motivation, l'Attention et les Secrets de la Productivité
Episode 12 : Mon Cerveau, la Motivation, l'Attention et les Secrets de la Productivité
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Episode 12 : Mon Cerveau, la Motivation, l'Attention et les Secrets de la Productivité
Neurêkha! • 20/10/2025 • 26 min
On parle beaucoup de productivité, mais sait-on vraiment ce qui se passe dans notre cerveau quand on effectue une tâche ?
Entre motivation qui s’essouffle, charge mentale qui déborde et attention capricieuse, Dr Rekha explore les coulisses cérébrales de nos performances et de nos épuisements.
Cet épisode décortique la mécanique cérébrale de la productivité, les pièges de nos fonctions cognitives, et les leviers concrets pour retrouver un équilibre entre performance et bien être.
