Et si vos relations amoureuses n’étaient pas “toxiques”… mais simplement le reflet de votre style d’attachement ?

Dans cet épisode passionnant avec Gwenaëlle, psychologue spécialisée dans la théorie de l’attachement, on décrypte le style d'attachement anxieux.

Pourquoi certaines personnes ont besoin d’être rassurées en permanence ?

Pourquoi d’autres fuient dès que ça devient trop intime ?

On parle ici de blessures, de schémas inconscients… mais surtout de guérison et de sécurité intérieure ❤️‍🩹

Dans cet échange profond et accessible, vous allez comprendre :

✨ Comment se construit votre style d’attachement dès l’enfance

✨ Pourquoi certaines relations activent autant vos émotions

✨ Les dynamiques entre profils anxieux et évitants

✨ Le lien entre attachement, amour de soi et vulnérabilité

✨ Comment tendre vers un attachement plus sécure

✨ Pourquoi le lien peut autant blesser… que guérir

Un épisode qui peut réellement changer votre manière d’aimer et de vous comprendre.

Ressources :

- 📚 Le (nouveau) livre de Gwenaëlle : Blessé par le lien, guéri par le lien”

- 📚 Le livre précédent de Gwenaëlle co-écrit avec Yohanna (illustratrice) autour des styles d’attachement

Pour prendre rendez-vous avec Raphaël et moi pour analyser ton contenu sur les RS : https://calendar.app.google/zXAa53hDZGkW5tT39

Vous allez comprendre comment votre style d’attachement influence :

vos relations amoureuses

votre manière d’aimer

votre peur du rejet

votre besoin d’espace

votre dépendance affective

votre rapport à l’engagement

votre estime de soi

votre sécurité émotionnelle

Dans cet épisode, on parle aussi :

✨ d’amour de soi

✨ de blessures émotionnelles

✨ de dépendance affective

✨ de trauma et d’enfance

✨ de guérison émotionnelle

✨ de relation anxieux / évitant

✨ de vulnérabilité

✨ de communication dans le couple

✨ d’attachement sécure acquis

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