Le Mindset de la Performance

Dans cet épisode, je souhaite te partager 5 méthodes pour mettre du plaisir dans  ta pratique de ton sport à l'entrainement et en compétition.

•  Comment j'évalue mon plaisir dans la pratique de mon sport 
• Ma motivation intrinsèque : donner du sens à ce que je fais
• Mon discours interne et mon intention 
• Ma projection après la séance 
• S'autoriser à rigoler

Bonne écoute et à très vite dans le prochain épisode

 Tu peux me retrouver sur 

  - https://davidgourju.fr/

  - https://www.linkedin.com/in/david-gourju/

  - https://www.facebook.com/david.gourju.coach.mental

  - https://www.instagram.com/le_mindset_de_la_performance/

  - https://davidgourju.fr/liens/

Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.