Voici "Douces bousculades" : un format qui vous aide à sortir de votre zone de confort par la réflexion.
Aujourd'hui, nous accueillons Hadeel Ameer, une jeune sophrologue et auteur de "Hello Anxiété".
Hadeel nous partage son point de vue sur le changement et sur comment l'accueillir dans notre quotidien.
Peut-on changer avec le temps ?
Qu'est-ce que l'acceptation ?
Y'a-t-il une différence entre le changement et l'évolution ?
Et tant d'autres questions encore...
C'était une discussion très intéressante, j'espère que cet épisode vous plaira.
Belle écoute !
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Emily Guedj | Sophrologue à Strasbourg
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