Je suis comme d'habitude très heureuse de vous retrouver pour un nouvel épisode cette semaine !
Vous ne savez pas vraiment la différence entre le stress et l'anxiété ?
Vous êtes de nature anxieuse ?
Il vous arrive parfois de culpabiliser de ressentir de l'anxiété ?
Vous aimeriez mieux vivre cette culpabilité et comprendre ses mécanismes ?
Cela tombe bien, c'est le sujet de l'épisode de cette semaine.
Nous allons parler ensemble de l'anxiété, de la culpabilité, de pourquoi nous culpabilisons d'être anxieux et surtout de comment mieux vivre tout ça.
J'espère que cet épisode vous plaira,
Belle écoute !
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