Pour cet épisode, j'avais vraiment envie de vous parler de l'importance de votre corps. 

En sophrologie, vous apprenez à écouter et à apprécier votre corps à travers l'écoute de vos ressentis corporels, mentaux et émotionnels. 

Au programme, je vous parle d'acceptation personnelle, de travail personnel et du chemin personnel que vous pouvez faire pour vivre au mieux dans votre corps. 

Je vous parle de mon expérience et du chemin que j'ai parcouru pour vivre en harmonie dans mon corps, dans ma maison ❤️

J'espère que cela vous inspirera ! 🌸

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Emily Guedj | Sophrologue à Strasbourg 

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