Aujourd'hui, pour ce troisième épisode de j'y vais, j'y vais pas ? J'ai la joie d'accueillir une amie.
Emma nous partage son témoignage au sujet de sa plus grosse sortie de zone de confort : Adopter un animal de compagnie.
Pour certains cela peut être une action très simple, mais pour elle cela engendre de grosses réflexions pour agir de la meilleure des façons et en pleine conscience.
Dans cet épisode, Emma nous partage ses réflexions, ses peurs, ses freins, mais aussi ses envies et ses ressentis.
Elle a appris à se faire confiance et à faire confiance à cette boule de poil qui bientôt arrivera dans sa nouvelle maison.
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Emily Guedj | Sophrologue à Strasbourg
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