Rendez-vous est pris aujourd’hui avec Laura Azenard, naturopathe. Une femme à découvrir et à écouter car elle a un sacré parcours : une première vie professionnelle trépidante, un passé de sportive totalement addict aux endorphines… et un chemin de vie qui l’a menée – un peu brutalement – à prendre soin d’elle-même avant de prendre soin des autres.
Vous l’avez compris, Laura Azenard a des choses à nous dire. Et je ne peux que vous inciter à écouter cet épisode qui non seulement va vous donner envie de prendre soin de vous. Mais vous allez en ressortir boosté, inspiré par ce parcours, tellement volontaire, passionné et optimiste.
Avec Laura, nous allons parler de son ancienne vie de working girl parisienne addict au sport, de l’arthrose qui a changé le cours de sa vie, de son changement radical de vie professionnelle, de cures ayurvédiques en Inde et du bonheur qu’elle ressent à accompagner ses patients.
Notes sur l’épisode :
RÉSUMÉ DE L’ÉPISODE AVEC LAURA AZENARD, NATUROPATHE ET AUTEURE
[00:01:29] Addict au sport et au travail : une vie menée tambour battant
[00:05:16] Le diagnostic d’arthrose : tout s’écroule… ou tout commence
[00:11:09] Une révélation : le jeûne comme clé anti-inflammatoire
[00:13:39] Changer d’alimentation pour reprendre sa santé en main
[00:17:04] Un premier livre, puis une démission pour suivre sa voie
[00:21:54] Créer ses propres stages de jeûne : transmission et structure
[00:25:01] En consultation : une approche holistique, ancrée et bienveillante
[00:28:48] Cures ayurvédiques, livres, cabinet : une vie choisie, équilibrée, heureuse
arthrose • jeûne thérapeutique • alimentation anti-inflammatoire • naturopathie • cure ayurvédique
La petite voix est un podcast à visée informative et inspirante. Les propos partagés par mon invitée n’engagent qu’elle, et ne remplacent en aucun cas un avis médical ou thérapeutique. À chacun de faire preuve de discernement et d’écouter… sa propre petite voix !
Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.