Je retrouve aujourd’hui Michael, le pompier que vous avez découvert la semaine dernière. Souvenez-vous, il nous avait raconté comment sa petite voix l’avait guidé vers ce métier. Cette fois, on parle de ce qui se passe quand tout s’emballe, quand le stress monte, quand la panique menace de prendre le dessus. Parce que même si nous ne portons pas tous un uniforme, nous connaissons, nous aussi, ces moments de crise, de tension, d’urgence. Alors les conseils de Michael pour garder son calme, écouter sa petite voix et agir juste, sont plus que bienvenus.
00:02:33 — Retrouvailles et changement de format
00:03:17 — La petite voix comme alliée professionnelle
00:03:52 — Une boussole et une figure rassurante
00:05:15 — Plus c’est grave, plus il est performant
00:06:34 — Le pouvoir du temps d’arrêt
00:07:52 — L’analyse rapide avant toute décision
00:09:51 — La lucidité plutôt que l’émotion
00:10:36 — La responsabilité d’un chef
00:11:57 — L’importance des automatismes
00:16:36 — Entendre sa petite voix… et surtout l’écouter
gestion du stress • calme intérieur • crise et urgence • gestion des émotions • écoute de soi
Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.