Dans ce troisième épisode de Hypno&Morphée, je vous invite à découvrir l'ASMR : une technique de relaxation induite par des sons et des chuchotements.
Alors, installez vous confortablement et laissez moi le temps d'un instant vous relaxer grâce à un brossage de cheveux et des murmures..
J'espère que cet épisode vous aidera à entrer dans un sommeil profond et réparateur.
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