Aujourd’hui, on parle de plus en plus du syndrome prémenstruel aussi appelé SPM qui regroupe plus de 200 symptômes pour le moins désagréables qui peuvent survenir dans le corps des femmes entre l’ovulation et l’arrivée des règles et qui toucherait 47% des personnes menstruées dans le monde. D’ailleurs l’autre jour en terrasse j’entendais une femme à la table voisine dire à son amie qu’elle avait une envie dévorante de chips pendant son SPM et j’ai trouvé ça chouette que les femmes d’aujourd’hui connaissent ce phénomène et sachent relier leurs ressentis à leur cycle menstruel et leurs hormones, c’est une vrai reprise de contrôle sur nos corps.
Mais parfois, certaines ne se reconnaissent pas dans les symptômes types du SPM, ou plutôt elles les vivent elles aussi, mais pas au même moment et elles ne comprennent plus trop ce qu’il se passe. En réalité cela arrive que le syndrome prémenstruel soit plutôt un syndrome préovulatoire ou SPO et que le corps ait du mal à gérer les taux élevés d’œstrogènes qu’implique l’approche imminente d’une ovulation, entrainant des troubles similaires à ceux que l’on vit habituellement en phase lutéale.
J’ai été l’une de ces femmes et je souffrais d’ailleurs même plus autour de mon ovulation qu’à l’approche de mes règles. Alors si vous aussi vous vous reconnaissez dans ces propos, pas de panique, vous n’êtes pas les seules et je vais tout vous expliquer !
Allez, à vos casques !
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Création originale : Marion Pezard
Réalisation & production : Marion Pezard
Montage & mixage : Marion Pezard
Musique : Alice, Hicham Chahidi
Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
