Se libérer des poids que l’on porte, qu’ils soient physiques, émotionnels ou mentaux, c’est un des plus grands cadeaux que l’on puisse se faire. Et si le yoga devenait votre clé pour accéder à cette sensation libératrice ?
Dans cet épisode, on explore :
Ce que signifie vraiment "se libérer" et comment le yoga peut transformer vos blocages en envolées.
Les pratiques qui vous aident à lâcher les tensions, les croyances limitantes et les attachements inutiles.
Comment intégrer cette sensation de liberté dans votre vie, sur et hors du tapis.
🌟 Prêt(e) à sentir ce vent de liberté souffler dans votre esprit et votre corps ?
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