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🎙️ Épisode 46 : Es-tu faite pour enseigner le yoga ?
5 min
🎙️ Épisode 45 : "La Force de Croire"
8 min
🎙️ Épisode 44 : "Le Vent de la Liberté"
8 min
🎙️ Épisode 43 : "Sous le Feu des Regards"
9 min
🎙️ Épisode 42 : "L’Audace d’Être Soi"
8 min
🎙️ Épisode 41 : "Les Vestiges du Passé"
8 min
🎙️ Épisode 40 : "La Force de la Fragilité"
8 min
🎙️ Épisode 41 : "Rire et Laisser Aller"
7 min
🎙️ Épisode 39 : "La Couleur de la Honte"
8 min
🎙️ Épisode 38 : "Le Cercle des Soleils"
9 min
🎙️ Épisode 37 : "Le Poids de la Balance"
8 min
🎙️ Épisode 36 : "Le Cœur des Hommes (et des Femmes)"
9 min
🎙️ Épisode 35 : "La Vérité si je Mens (à moi-même)"
9 min
🎙️ Épisode 34 : "Les Ailes du Lâcher-Prise"
9 min
🎙️ Épisode 33 : "Le Silence des Sens"
9 min
🎙️ Épisode 32 : "À la Recherche de Soi"
10 min
🎙️ Épisode 31 : "Un Long Dimanche de Patience"
9 min
🎙️ Épisode 30 : "Le Temps d’un Automne"
9 min
🎙️ Épisode 29 : "À La Croisée des Chemins"
9 min
🎙️ Épisode 28 : "Le Poison du Désir"
10 min
🎙️ Épisode 27 : "Je ne cherche pas la vengeance"
10 min
🎙️ Épisode 26 : "Je n 'écoute pas le jugement des autres"
9 min
🎙️ Épisode 25 : "Je fais attention à ma colère"
9 min
🎙️ Épisode 24 : "Je m’occupe de mes affaires"
9 min
🎙️ Épisode 23 : "Ma parole est juste"
9 min
🎙️ Épisode 22 : "Je ne suis pas jalouse"
10 min
🎙️ Épisode 21: "Je vis l'instant présent" 🌿✨
9 min
🎙️ Épisode 20 : "Je fais attention à ne pas trop dépenser" 💰
9 min
🎙️ Épisode 19 : "Je fais attention à ne pas trop déranger" 🌿
9 min
Episode 18 Yoga et spriritualité
3 min
Episode 17 Yoga et gestion du stress
5 min
Episode 15 Yoga et nutrition
9 min
Episode 14 Adapter le Yoga pour tous
19 min
Episode 13 C'est TA responsabilité
5 min
Episode 12 Planifier un cours de Yoga
4 min
Episode 11 Yoga Thérapeutique : Approche pour Traiter des Problèmes de Santé Spécifiques
35 min
Episode 10 C'est tout un chakras
7 min
Episode 9 Des séquences adaptées tu enseigneras.
17 min
Episode 8 L'éthique, pas éthique du yoga.
22 min
Episode 7 L'Étude des Textes Yogiques Classiques : À la Découverte de la Sagesse Ancienne
23 min
Episode 6 Médite sans t'endormir
14 min
Episode 5 Respire! Si non tu vas mourir.
14 min
Episode 4 Postures de base, alignement et ajustements.
20 min
Episode 3 Comprendre le Corps Humain pour une Pratique Sûre en Yoga
27 min
Episode 2 Les Fondements du Yoga : Une Exploration des Origines
22 min
Episode 1 Présentation
3 min