Syndrome de l’imposteur : pourquoi il épuise les femmes leaders, et comment le dépasser (180)
Syndrome de l’imposteur : pourquoi il épuise les femmes leaders, et comment le dépasser (180)
00:00
00:00
00:00
00:00
1x
Sensées, le podcast des femmes leaders pour réussir sa carrière, son business et s'épanouir dans sa vie professionnelle (et personnelle !) avec confiance et sérénité.
432
• 126 h 38 min
Bonne poire ou bad ass? Poser des limites quand on est une femme leader
15 min
L’impact de la culpabilité sur votre équilibre (Best of)
11 min
Aider son enfant : comment utiliser les outils de coaching à la maison (Best of)
20 min
Mon cadeau de Noël pour vous sur les deux compétences clés du leadership pour les femmes (La Newsletter)
4 min
Surcharge mentale : comment sortir du mode pilotage automatique et retrouver de l’espace pour soi (Le Déclic, 47)
8 min
Deux outils essentiels pour traverser une période difficile et retrouver votre stabilité émotionnelle (La Newsletter)
4 min
Crise de couple : comprendre son impact profond sur la vie professionnelle des femmes leaders
12 min
Pourquoi la vie personnelle et professionnelle s’influencent : 7 situations où les femmes leaders ne peuvent pas cloisonner (La Newsletter)
4 min
Préménopause et ménopause : comprendre leur impact sur votre carrière de femme
17 min
Les fois où ma vie personnelle a bousculé ma vie professionnelle (La Newsletter)
4 min
Accro au rush : quand l’indispensabilité mène à l’épuisement professionnel (Le Déclic)
11 min
Prendre soin et entreprendre avec le cœur : leadership, santé intégrative et équilibre intérieur - conversation avec Cloé Brami
56 min
Savoir écouter son corps pour prévenir l’épuisement professionnel et retrouver son énergie (La Newsletter)
4 min
Le droit au repos : pourquoi se reposer est un acte de leadership féminin
15 min
Burn-out féminin : ces freins invisibles qui vous épuisent à petit feu (La Newsletter)
3 min
L’effort juste : ou comment éviter le burn out, en évaluant le bon niveau d'effort, selon vos priorités et vos besoins.
11 min
Comment mon burn-out m’a appris à désamorcer la bombe avant qu’elle n’explose (La Newsletter)
4 min
Perfectionnisme : le carburant du burn-out. Les 4 formes les plus courantes chez les femmes, et comment éviter le burn-out.
12 min
Comment ne pas se sentir seule quand on travaille seule — Regards croisés cheffe d’entreprise x solopreneuse (La Newsletter)
7 min
Oser manager dans un environnement masculin (Best of, Sensées)
14 min
(La Newsletter) 3 conseils pour prendre la place que vous méritez au travail quand vous êtes en minorité
6 min
Sexisme au travail : 5 stratégies pour les femmes qui veulent reprendre le pouvoir avec confiance, sans s'épuiser (39)
13 min
(La Newsletter) Femmes au travail : sortir du malaise des environnements masculins
5 min
Femme dans l’industrie : comment s’adapter aux codes masculins du leadership sans s’oublier (le Déclic, 38)
12 min
(La Newsletter) Ce dîner où tout a basculé
5 min
6 stratégies de leadership (inspirées des hommes) à adopter pour gagner en impact sans vous épuiser (37)
8 min
(La Newsletter) Un rituel redoutablement efficace (et agréable !)
6 min
Milieu masculin : 4 défis majeurs pour les femmes leaders (et comment les dépasser) (36)
16 min
Se sentir à la hauteur de ses responsabilités (épisode Best of)
7 min
La critique intérieure chez les femmes leaders : comme l'apprivoiser pour réussir votre prise de poste (35)
13 min
Réussir sa prise de poste sans s’épuiser : conseils de coaching pour les femmes qui prennent des fonctions plus élevées (Le déclic, 34)
16 min
Réussir vos 100 premiers jours : les fondations d’une prise de poste efficace et sereine (33)
16 min
Le tyran qui est en vous (épisode Best of)
8 min
Confidences et connexion (épisode Best of)
8 min
Résilience vs Rumination (épisode Best of)
13 min
Pratique d’été : exercice de déconnexion (Sensées, épisode 32)
7 min
Pratique d'été : méditation (Sensées, épisode 31)
15 min
Pratique d’été : exercice d’écriture (Sensées, épisode 30)
8 min
Quand la performance ne suffit plus : traverser une crise de sens en tant que femme leader (Le déclic, 29)
15 min
Quand tout perd son sens : comprendre la crise existentielle des femmes leaders pour mieux la traverser (28)
16 min
Se motiver et se remotiver (épisode Best of)
15 min
Apprendre à déplaire (Sensées, épisode 27)
12 min
Le déclic : Gérer l’agacement sans couper la parole (Sensées, épisode 26)
6 min
Le pouvoir de l’attention (Sensées, épisode 25)
20 min
Vieillir et s'aimer comme on est (épisode Best of)
10 min
Intuition et leadership (épisode Best of)
18 min
Traverser une crise de confiance (épisode Best of)
14 min
Prendre la parole en public sereinement (épisode Best of)
8 min
La peur du conflit (épisode Best of)
10 min
Comment dépasser la peur de l’échec ? (épisode Best of)
10 min
Équilibrer flexibilité et organisation (épisode Best of)
10 min
Bien vivre ses émotions au travail (épisode Best of)
9 min
Trouver sa posture professionnelle (épisode Best of)
12 min
Mieux déléguer (épisode Best of)
8 min
Votre limite à la réussite (épisode Best of)
10 min
Les difficultés avec des collaborateurs (épisode Best of)
5 min
Le goût de l'effort vs s'épuiser (épisode Best of)
9 min
Tomber les masques pour mieux diriger (épisode Best of)
13 min
Outils de décharge mentale (épisode Best of)
16 min
Mon urgence à ralentir (Sensées, épisode 24)
12 min
La clef de la sérénité (Sensées, épisode 23)
15 min
Le triptyque essentiel du leadership (Sensées, épisode 22)
36 min
Diriger VS faire plaisir (Sensées, épisode 21)
8 min
Le paradoxe de l’ascension (Sensées, épisode 20)
13 min
Dilater le temps et accélérer les résultats (Sensées, épisode 19)
12 min
Placer une intention pour 2025 (Sensées, épisode 18)
14 min
Comment donner du sens ? (Sensées, épisode 17)
13 min
Votre bilan de l'année (Sensées, épisode 16)
11 min
Décider en temps de crise (Sensées, épisode 15)
12 min
À qui / à quoi donnez-vous votre temps ? (Sensées, épisode 14)
17 min
Choisir son inconfort (Sensées, épisode 13)
24 min
La difficulté d'être soi (Sensées, épisode 12)
12 min
Diminuer son temps d'écran et de stress (Sensées, épisode 11)
33 min
Inès Leonarduzzi, leader engagée (Sensées, épisode 10)
1 h 1 min
La liste de vos impacts positifs (Sensées, épisode 9)
16 min
Le manque de reconnaissance (Sensées, épisode 8)
16 min
Les dangers du multitasking (Sensées, épisode 7)
10 min
Leadership et santé mentale (Sensées, épisode 6)
35 min
Se détacher du jugement de soi (Sensées, épisode 5)
13 min
Cœur vs Peur : votre moteur de décision (Sensées, épisode 4)
11 min
S'arrêter, Respirer (Sensées, épisode 3)
13 min
Une vision erronée de la réussite (Sensées, épisode 2)
17 min
Le point de rupture (Sensées, épisode 1)
14 min
Sensées, pour les leaders qui écoutent leur cœur ! (Sensées, épisode 0)
2 min
Pourquoi j'arrête Femme Ambitieuse (283)
10 min
Débordement et épuisement (BEST OF)
16 min
Comment je suis passée à la semaine de 4 jours (BEST OF)
13 min
Ma routine équilibre (BEST OF)
10 min
Le bouton pause du cerveau (BEST OF)
11 min
La frustration (282)
20 min
L'anxiété (281)
27 min
Le débordement (280)
16 min
En mode pilote automatique (279)
13 min
Stress et manque de temps (278)
13 min
Manager son manager (277)
13 min
Manager en transversal (276)
15 min
Comment se rendre visible ? Speed coaching 12
5 min
Oser manager dans un environnement masculin (275)
15 min
Comment affirmer mes décisions face à ma hiérarchie ? Speed coaching 11
4 min
Manager des collaborateurs difficiles (ou en difficulté) - Série management (274)
19 min
Développer un réseau dans un nouvel environnement (273)
14 min
7 clefs pour aimer son corps sans le changer (272)
28 min
Pourquoi peu de femmes sont leaders ? (BEST OF)
9 min
Comment aider ses enfants avec le coaching ? (271)
21 min
Se sentir légitime au travail (BEST OF)
15 min
Comment s’épanouir sur son lieu de travail ? Speed coaching 10
4 min
Comment mieux communiquer ? (270)
16 min
Comment gagner du temps ? Speed coaching 9
4 min
Comment oser ? (BEST OF)
11 min
Comment arrêter de se mettre la pression ? Speed coaching 8
4 min
Télétravail : 5 bonnes pratiques d’équipe (269)
25 min
Rencontre avec Lucie Codiasse, Directrice de la Communication d'Action Contre La Faim (Spécial Podcasthon)
1 h 15 min
De manager à coach : 5 bonnes pratiques (268)
12 min
Comment avoir confiance en ses capacités professionnelles ? Speedcoaching 7
3 min
Coaching 2 ans après : La créativité comme levier de croissance (267)
44 min
Comment déléguer des tâches efficacement ? Speedcoaching 6
4 min
Comment gérer un collaborateur “difficile” ? Cas d'école
4 min
5 étapes pour arrêter de culpabiliser (266)
12 min
Regards croisés sur le coaching (rediffusion)
37 min
La peur de ne pas être à la hauteur : Cas d'école
6 min
Comment s'imposer dans un milieu d'hommes ? Speed coaching 5
4 min
Coaching 2 ans après : Réaliser des projets d'envergure (265)
44 min
La place du coaching dans le couple (rediffusion)
16 min
Le sentiment d’illégitimité en entretien : Cas d'école
6 min
Comment savoir si je suis sur la bonne voie ? Speed coaching 4
4 min
Gérer les conflits au travail (264)
10 min
Déléguer sans freins : Cas d'école
6 min
Top 3 des questions puissantes de coaching (rediffusion)
11 min
Comment vaincre la solitude ? Speed coaching 3
5 min
Coaching 2 ans après : Du doute à la détermination (263)
31 min
Le stress du retour de vacances : Cas d'école (1)
7 min
Comment gérer les imprévus ? Speed coaching 2
3 min
Mes 9 secrets de productivité (262)
26 min
Comment dégager du temps pour ses projets personnels ? Speed coaching (1)
3 min
Série Productivité - La puissance de l’organisation : la méthode d’Aline Bartoli (261)
44 min
Série Productivité - 5 stratégies pour vaincre la procrastination, avec Claire Vitoux (260)
42 min
(259) Le tabou de l'argent
11 min
(258) Mettre en lumière ses accomplissements
12 min
(257) Mon (vrai) bilan 2023
18 min
BEST OF : Les 5 clefs pour un meilleur équilibre de vie
8 min
BEST OF : Comment prendre soin de vous quand ça ne va pas?
15 min
(256) Ce que pensent "les autres"
7 min
(255) Comment être sa meilleure alliée ?
8 min
(254) 5 conseils pour (vraiment) lâcher prise
14 min
(253) Pourquoi le yoga peut changer votre vie ?
13 min
(252) Améliorer son environnement de travail grâce au Feng Shui, avec Caroline Lamassoure
50 min
(251) Trouver sa posture professionnelle
12 min
(250) Couple, carrière et leadership, avec Soazig Castelnérac
38 min
(249) L’empathie : un super-pouvoir du leadership
15 min
(248) Outils de décharge mentale
16 min
(247) 5 signaux de déconnexion à vos émotions
14 min
(246) Apprendre à s'aimer, avec Alice Greetham
25 min
(245) Réussir un changement de carrière, avec Virginie Baudet
27 min
(244) Faire face au changement
15 min
(243 ) Comment traverser les périodes de doute ?
18 min
(242) Stop aux stratégies d’auto-sabotage
13 min
(241) 3 hacks pour une rentrée réussie
13 min
(240) Ce que coûte le silence dans la carrière des femmes
16 min
BEST OF : La peur de manquer
13 min
BEST OF : Travailler moins et kiffer plus
16 min
BEST OF : Le pouvoir de la visualisation
23 min
BEST OF : Saisir sa chance infime
11 min
BEST OF : Apprendre à se reposer
18 min
BEST OF : Choisir l'instant présent
13 min
BEST OF : 3 clés pour savoir décélérer son rythme
15 min
BEST OF : Profiter des vacances
19 min
(239) Booster sa marque personnelle avec Nina Ramen
37 min
(238) Comment motiver ses équipes ?
12 min
(237) Se motiver et se remotiver
16 min
(236) 2 outils pour (mieux) appréhender la féminisation de vos instances dirigeantes
11 min
(235) Série Maternité et leadership - Marine Deffrennes et Marion Roucheux
28 min
(234) Série Maternité et leadership - Sarah Nazir
32 min
(233) Série Maternité et leadership - Thi Nhu An Pham
31 min
(232) Série Maternité et leadership - L'équipe coachappy
43 min
(231) Série Maternité et leadership - Mon expérience personnelle
44 min
(230) Le goût de l'effort vs s'épuiser
9 min
BONUS Elles l'ont fait ! (Partie 2)
58 min
(229) Bien vivre ses émotions au travail
9 min
BONUS Elles l'ont fait ! (Partie 1)
48 min
(228) Traverser une crise de confiance
13 min
BONUS Spécial Crise (3) : La crise créative
7 min
(227) Composer avec les décisions des autres
13 min
BONUS Spécial Crise (2) : La compétence de l'entre-deux
8 min
(226) Comment réagir face à une personne qui vous coupe la parole
12 min
BONUS Spécial Crise (1) : 3 questions puissantes pour faire face à la crise
9 min
Le bouton pause du cerveau des femmes : 10 outils pour se vider la tête et apaiser le mental (225)
11 min
(224) Apprendre à se reposer
18 min
(223) Série Diversité et leadership - Ludivine Rugard
46 min
(222) Série Diversité et leadership - Christine Tran
41 min
(221) Série Diversité et leadership - Khadija Sabri
38 min
(220) Série Diversité et leadership - Djenebou Coulibaly
44 min
(219) Série Diversité et leadership - introduction
16 min
(218) La puissance des groupes de femmes
9 min
(217) Tranches de vie transformées, 2e édition
58 min
(216) Comment équilibrer flexibilité et organisation ?
10 min
(215) Comment j’ai dit stop aux objectifs de croissance exponentielle
13 min
(214) Dresser un bilan et des objectifs en équipe
9 min
(213) Mes kifs de l'année 2022
6 min
(212) Ma routine matinale (rediffusion)
15 min
Productivité : 5 outils concrets pour organiser mon temps, être efficace sans m’épuiser (211)
14 min
(210) Comment je suis passée à la semaine de 4 jours
13 min
Ma routine équilibre pro perso : 7 piliers pour aider les femmes leader à trouver leur routine (209)
10 min
(208) Vieillir et s'aimer comme on est
10 min
(207) Comment gérer une absence prolongée dans votre équipe ?
17 min
(206) Les 10 enseignements mindset des lancements de 2022
19 min
(205) Réussir un team building
16 min
(204 ) Comment développer son réseau ?
15 min
(203 ) Laetitia Mesplede - De solopreneur à CEO
33 min
(202 ) Delphine Zanelli - La leader de demain
28 min
(201) Sandra Fillaudeau - Ce que veulent nos collaborateurs
35 min
(200) Les réponses à vos questions
45 min
(199) Le filtre de décision
14 min
BONUS - Tranches de vies transformées
49 min
(198) Regards croisés sur le coaching
39 min
BONUS - "Vous n'avez pas d'impact"
7 min
(197) Se sentir à la hauteur de ses responsabilités
8 min
Arrêter de douter : 5 clefs concrètes pour les femmes qui veulent avancer avec confiance (196)
14 min
(195) Quels masques portez-vous ?
14 min
(Série confiance #5) Ma routine confiance
13 min
(Série confiance #4) Le syndrome de la bonne élève
11 min
(Série confiance #3) Confiance et leadership
11 min
(Série confiance #2) S'affranchir du regard des autres
15 min
(Série Confiance #1) Savoir se vendre
17 min
(194) Ce qui devait se passer
8 min
(193) La place du coaching dans le couple
17 min
(192) 3 clés pour savoir décélérer son rythme
17 min
(191) 10 conseils pour préparer ses vacances
13 min
BEST OF : Nourrir son énergie au travail
11 min
BEST OF : Mettre fin à la procrastination
17 min
BEST OF : Gagner 1h par jour
26 min
Routine matinale d’une femme leader : comment je démarre mes journées
18 min
Fédérer une équipe : 10 outils de management pour engager vos collaborateurs (186)
9 min
Intuition ou peur ? 6 repères pour faire la différence et décider avec clarté (185)
8 min
Outils de coaching : les 3 questions les plus transformatrices pour les femmes leaders (184)
12 min
Comment prendre la bonne décision : 6 clefs pour avancer sans peur ni regret (183)
11 min
(182) Les 5 grands principes de l’action massive
8 min
Dépasser la peur de l’échec : 5 clefs concrètes pour oser se lancer avec confiance (181)
12 min
Syndrome de l’imposteur : pourquoi il épuise les femmes leaders, et comment le dépasser (180)
7 min
Sentiment d'illégitimité : comprendre ce qui empêche les femmes de se sentir légitime pour le dépasser (179)
18 min
Équilibre pro perso : comment trouver du temps pour soi, même quand on pense ne pas en avoir (178)
13 min
Confiance en soi : ma routine de femme et leader pour la cultiver (177)
14 min
(176) Le jour où le 8 mars n'existera plus
16 min
(175) Plus de fun au travail
15 min
Comment la culpabilité impacte votre équilibre : outils de coaching pour s'en libérer et cultiver votre bien-être (174)
15 min
(173) Julie Walbaum
56 min
(172) Ma semaine type d'entrepreneure Partie 2
21 min
(171) Ma semaine type d'entrepreneure Partie 1
24 min
Comment réussir votre prise de parole en public avec confiance en soi et leadership ? (170)
9 min
5 clefs concrètes pour trouver votre équilibre pro perso sans sacrifier votre ambition (169)
10 min
Travailler moins pour créer plus et kiffer davantage : repenser son leadership (168)
18 min
(167) Planifier votre année 2022
28 min
(166) Questions - Réponses
19 min
Mini-série MILLION 🎉 - BONUS #9 Lucie Caron, business angel et administratrice indépendante
14 min
(165) Vivre sereinement les fêtes de fin d'année
10 min
Mini-série MILLION 🎉 - BONUS #8 Marine Estrabols, directrice d’une imprimerie familiale
11 min
(164) Comment prendre soin de vous quand ça ne va pas ?
17 min
Mini-série MILLION 🎉 - BONUS #7 Aurélie Bonnevie, gérante d'établissements de loisirs
11 min
(163) Alice Zagury
1 h 17 min
Mini-série MILLION 🎉 - BONUS #6 Garance Minel, pharmacienne d’officine et naturopathe
11 min
(162) Comment intégrer un nouveau collaborateur ?
13 min
Mini-série MILLION 🎉 - BONUS #5 Marion Chatel-Chaix, directrice artistique et designer culinaire
12 min
(161) Le pouvoir des mots
12 min
Mini-série MILLION 🎉 - BONUS #4 Sandrine Dupont, commissaire-priseur
16 min
(160) Leadership et authenticité
13 min
Mini-série MILLION 🎉 - BONUS #3 Claire Rosseler, Directrice générale d'une filiale pays d'un grand groupe
11 min
(159) Mes 5 hacks pour gagner du temps
12 min
Mini-série MILLION 🎉 - BONUS #2 Aïssata Lafarge, Directrice régionale dans un grand groupe
12 min
(158) Êtes-vous une leader qui s'ignore ?
14 min
Mini-série MILLION 🎉 - BONUS #1 Marion Ravat, entrepreneure dans le webmarketing
19 min
(157) Lucie Codiasse
1 h 16 min
(156) Vous êtes unique
10 min
(155) Rêves et gratitude
10 min
(154) 5 bénéfices du coaching pour un leadership puissant
15 min
(153) Objectif et alignement
12 min
(152) Rêve ou réalité
10 min
(151) Ego et leadership
14 min
(150) Confiance et leadership
12 min
La peur de manquer : comment le FOMO freine le leadership des femmes et comment le dépasser (149)
15 min
(148) Mes réponses à vos questions
28 min
(147) Intuition et leadership
19 min
(146) Profiter des vacances
20 min
(145) Céline Mas
1 h 3 min
(144) Mettre fin à la procrastination
16 min
(143) Confidences et connexion
10 min
(142) Le pouvoir de la visualisation
24 min
(141) Gagner 1h par jour
26 min
(140) Le nouveau leadership au féminin
14 min
(139) Jugement des autres et confiance en soi
9 min
(138) Résilience vs Rumination
16 min
(137) La routine matinale d'une leader
17 min
(136) Nourrir son énergie au travail
11 min
(135) Marie Eloy
46 min
(Bonus) Mon cadeau pour vous
3 min
(134) Leadership et mission
16 min
(0) Présentation du podcast Femme Ambitieuse
4 min
(133) Créer des résultats sans s'épuiser
9 min
(132) Agir sans permission
10 min
(131) Pourquoi peu de femmes sont leaders ?
10 min
(130) La peur du succès
11 min
(129) Risque et réussite
18 min
Savoir se vendre : 6 clefs pour les femmes qui veulent mieux valoriser leur travail (128)
17 min
(Bonus) Les 3 clés pour OSER plus
4 min
(127) Anne Lauvergeon
47 min
(126) La peur du conflit
11 min
(125) Jeu ou compétition ?
17 min
(124) Débordement et épuisement
16 min
(123) La résistance au changement
17 min
(122) 3 questions puissantes qui révèlent les leaders
20 min
(121) Comment oser ?
12 min
(120) Comparaison et dépréciation
11 min
(119) Catherine Testa
1 h 0 min 28 s
(118) Pourquoi 2020 nous a fait grandir
18 min
(117) Mes réponses à vos questions
32 min
(116) Sororité et leadership
16 min
(115) Les 3 erreurs à éviter en télétravail
17 min
(114) Diana Brondel
57 min
(113) Être politique
13 min
(112) Le syndrome de la bonne élève
11 min
(111) Les 3 différences entre leader et manager
12 min
(110) Hadia Decharriere
1 h 11 min
(109) Le Minimum Syndical d'Action
9 min
(108) Choisir l'instant présent
13 min
(107) Votre idéal n'existe pas
13 min
(106) Insaff El Hassini
54 min
(105) Impatience et réussite
10 min
(104) Gérer les émotions de vos collaborateurs
10 min
(103) Le tyran qui est en vous
8 min
(102) Tous les leaders procrastinent
10 min
(101) Les femmes et l'argent
13 min
Les reponses a vos questions (partie2)
28 min
(99) Les réponses à vos questions - partie 1
29 min
(98) Recruter la bonne personne
16 min
(97) Gérer un collaborateur difficile
34 min
(96) Mes clientes prennent le micro
39 min
(95) La légitimité n'a pas d'âge
15 min
(94) Clara Moley
57 min
(93) Le carnet des succès
16 min
(92) Comment faire - La question piege du leader
11 min
(91) Le devoir d'erreur du leader
14 min
(90) Auto-parentalité positive
13 min
(89) Réussir sa prise de poste sans s’épuiser 5-5
12 min
(88) Réussir sa prise de poste sans s’épuiser 4-5
15 min
(87) Réussir sa prise de poste sans s’épuiser 3-5
13 min
(86) Réussir sa prise de poste sans s’épuiser 2-5
13 min
(85) Réussir sa prise de poste sans s’épuiser 1-5
8 min
(84) Montagnes russes émotionnelles
14 min
(83) Potentiel et vulnérabilité
19 min
(82) En mode victime
14 min
(81) Capital bonheur
19 min
(80) Entretien avec Bea Johnson
54 min
(79) Incertitude et inquiétude
9 min
(Bonus) Décider dans l'incertitude
14 min
(Bonus) Corona-virus. Le filtre d'invisibilité
14 min
(78) Experte ou pas
13 min
(77) Le baromètre d'énergie
14 min
(76) Itinéraire vers le succès
17 min
(75) L'ambition est un voyage
13 min
(74) L'effort de plus
21 min
(73) Ghada Hatem
50 min
(72) L'independance emotionnelle du leader
17 min
(71) Coralie Marabelle
38 min
(70) Votre objectif 2020
14 min
(69) Le bilan de votre année
12 min
(68) Bien dormir
10 min
(67) Les 5 kifs
6 min
(66) Investir en soi
13 min
Bonus de Noël
3 min
(65) Pourquoi attendre
9 min
(64) Pensées fétiches pour ambitieuses
14 min
(63) S'affranchir du regard des autres
14 min
(62) Votre zone de contrôle
16 min
(61) Savoir échouer
18 min
(60) L'action massive
9 min
(59) Changer vos pensées
14 min
(58) Le modèle
14 min
(57) Le scénario du meilleur
16 min
(56) L'action intuitive
17 min
(55) Alexandra Dupont
39 min
(54) Dépasser vos résistances
16 min
(53) Se sentir légitime
18 min
(52) Les 5 clefs d'un bon leader
16 min
(51) Non au perfectionnisme, oui à la réussite
16 min
(50) Qui serez-vous à la rentrée ?
5 min
(49) Interview d'Anne-Claire Ruel
51 min
(48) S'affirmer
13 min
(47) La reconnaissance intérieure
17 min
(46) Savoir déconnecter
11 min
(45) Elargir sa zone de confort
10 min
(44) Interview de Clara Blocman
50 min
(43) Prendre soin de soi
17 min
(42) Le doute
14 min
(41) La productivité
22 min
(40) Performer au travail
18 min
(39) Etes-vous faite pour entreprendre ?
16 min
(38) La recette du succès
11 min
(37) Les questions puissantes
11 min
(36) Ambition ou maternité : doit-on choisir ?
14 min
(35) Savoir Déléguer
14 min
(34) Les feedbacks
16 min
(33) Gérer la pression
14 min
(32) Aimer son travail
12 min
(31) Etre fière de soi
10 min
(30) La responsabilité de nos émotions
12 min
(29) Les personnes toxiques
10 min
(28) La mission de vie
11 min
(27) Agir ou subir
14 min
(26) Interview de Nathalie Rozborski
56 min
(25) Plaire aux autres
12 min
(24) Le perfectionnisme
11 min
(23) Réécrire son histoire
11 min
(22) Ne pas savoir
9 min
(21) Prendre la bonne décision
15 min
(20) Retour au travail après un congé maternité
12 min
(19) Les fausses bonnes résolutions
7 min
(18) Mon bilan 2018
9 min
(17) Lâcher prise pendant les fêtes
6 min
(16) Avoir confiance en soi
10 min
(15) Le syndrome de l'imposteur
14 min
(14) Vous travaillez trop ?
12 min
(13) Ambition professionnelle et maternité
14 min
(12) L'équilibre vie pro-vie perso
13 min
(11) Une garde-robe minimaliste
12 min
(10) Minimalisme et bonheur
18 min
(09) Introduction au minimalisme
20 min
(08) Les bonnes excuses
10 min
(07) Gérer l'imprévu
12 min
(06) Gagner du temps
16 min
(05) Atteindre ses objectifs
19 min
(04) Se fixer des objectifs
16 min
(03) Prendre du temps pour soi
19 min
(02) Choisir ses priorités
18 min
(01) Le manque de temps
17 min