#8 - Les 7 signes d'un périnée trop contracter et les outils pour le relaxer
#8 - Les 7 signes d'un périnée trop contracter et les outils pour le relaxer
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#8 - Les 7 signes d'un périnée trop contracter et les outils pour le relaxer
Exploratrice de l'intime • 30/07/2021 • 27 min
Un périnée trop fort n’est pas toujours une bonne nouvelle. Et vous comprendrez pourquoi dans cet épisode. On verra ensemble dans la seconde partie de l'épisode, comment le relaxer ! Bonne écoute !
Références:
- 3 mouvement simples pour bouger ton bassin: https://www.instagram.com/reel/CRcHVnoI-bj/?utm_source=ig_web_copy_link
- 3 exos simples pour relaxer ton périnée: https://www.instagram.com/reel/CR64ghHoGMJ/?utm_source=ig_web_copy_link
