Dans cet épisode d’« Et si on en parlait », la psychologue Marie-Estelle Dupont et Soazig Castelnérac, experte en relations de couple, explorent les secrets des couples qui durent. Avec l’animateur Romain Desarbres, elles abordent la construction du couple, son impact sur les enfants et les clés pour une relation épanouissante.
Marie-Estelle Dupont insiste sur la distinction entre désir, besoin et amour véritable, ainsi que sur l’importance de la connaissance de soi et de l’acceptation des vulnérabilités. Soazig Castelnérac rappelle la nécessité de nourrir la complicité et d’éviter la routine. Le témoignage de Florence, mariée depuis 25 ans, illustre l’équilibre entre vie de couple et parentalité.
Un épisode riche en conseils pratiques pour comprendre et renforcer les liens amoureux.

À retenir :

• Différencier désir, besoin et amour pour bâtir une relation durable.

• Préserver la complicité et éviter la routine pour faire durer le couple.

• Maintenir l’équilibre entre vie de couple et rôle parental.

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