Vous êtes un cycliste passionné, mais avez-vous déjà ressenti le besoin de vous entraîner sans relâche pour atteindre des objectifs de performance extrêmes ? Si c'est le cas, vous pourriez être atteint de bigorexie.
Dans ce podcast, nous allons explorer les dangers de cette obsession de la performance sportive et comment elle peut affecter votre santé physique et mentale. Nous allons également discuter de l'importance de trouver un équilibre entre l'entraînement, la récupération et le bien-être pour améliorer vos performances à long terme.
