Cet épisode est le quatrième d’une série de 4 épisodes dédiés à le confiance en soi, dans lesquels vous trouverez des outils, des conseils, pour vous permettre d'avancer vers plus de confiance en vous.
🌞 Ces épisodes font parti du Summer Boot Camp spécial confiance en soi !
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Aujourd’hui on va parler des croyances qui nous permettent de créer et de renforcer notre sentiment de confiance en nous.
Notre confiance en nous trouve son origine dans toutes les croyances qu'on a à propos de nous, à propos des autres et à propos de la vie.
Et aujourd'hui on va aborder principalement les croyances qu'on a à propos de nous mêmes.
Ces croyances à propos de notre relation avec nous mêmes conditionnent ce que ça fait d’être nous, ce que ça fait d’être dans notre tête et la qualité de notre expérience quotidienne.
Elles influencent notre façon de penser, les émotions qu’on ressent et la façon dont on les ressent. Ce qui impacte nos comportements et au final, les résultats qu’on a dans nos vies.
L'objectif de cet épisode est de vous proposer 5 pensées, 5 croyances à propos de vous-mêmes, qui vont vous servir et qui vont vous permettre de générer pour vous-mêmes de la confiance en vous.
Je vous propose quelques croyances à "essayer". Des croyances à envisager pour créer plus de confiance en vous et une relation plus saine avec vous-même.
Si vous voulez encore plus d’inspiration, n'hésitez pas à vous procurer le Workbook sur la confiance en soi, vous y trouverez 36 d'idées de croyances qui peuvent vous aider à booster votre confiance en vous.
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Pour aller plus loin :
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📕 Charles Pépin, “La confiance en soi”.
📕 Charles Pépin, "Les vertus de l'échec"
🎧 Episode #05 : Apprendre à se faire confiance en 5 étapes
🎧 Episode #04 : 3 piliers de la confiance en soi
🎧 Episode #03 : 3 fausses croyances sur la confiance en soi
🎧 Episode #02 : rendre possible l'impossible
🎧 Episode #01 : Désencombre son cerveau
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Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
