Comment vous sentez-vous dans les lieux où vous dormez et travaillez ? Cet entretien explore la manière dont Fiona Beenkels aborde les liens entre aménagement, sensations et bien-être.
Fiona Beenkels est architecte, spécialiste en neuro-architecture et autrice de « La neuro-architecture » (First).
Dans cet épisode :
🎙️ Page web de l'épisode : https://www.bloomingyou.fr/pourquoi-votre-maison-vous-epuise-la-science-cachee-de-la-neuro-architecture/
📚 Livre : « La neuro-architecture » – First Éditions : https://amzn.to/43bCExZ
Au programme :
00:03 — L'histoire de Fiona : du burn-out universitaire à la découverte du cerveau
04:22 — La neuro-architecture : quand l'architecture rencontre les neurosciences
06:45 — Comment un espace nous maintient « dans une situation qui ne nous convient pas »
09:15 — Le mythe du « lieu parfait » et la réalité du lieu qui soutient
12:30 — Sommeil : pourquoi votre lit mal positionné vous prive de repos depuis des années
15:48 — Le cadre au-dessus du lit : ce petit élément qui bloque le sommeil profond
18:20 — Les enfants : hyperactivité, cauchemars, et les couleurs qu'on ne voit pas
22:15 — Le télétravail face au mur blanc : un désastre neurologique silencieux
25:40 — 65% des télétravailleurs sont épuisés par leur environnement
29:50 — Les hôpitaux : pourquoi le blanc pur retarde la guérison
33:30 — Les bureaux des enfants et les tables rondes : une solution que personne n'envisage
37:15 — La démystification des coûts : pourquoi la neuroarchitecture fait économiser de l'argent
41:20 — 130 architectes formés à la neuroarchitecture : une discipline qui s'installe
45:30 — L'intime conviction de Fiona : « L'espace peut guérir »
48:15 — Le message final : votre espace n'est pas un problème, c'est un allié à réveiller
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Concepts clés cités
Neuro-architecture | Design biophile | Neurosciences appliquées | Sommeil réparateur | Télétravail | Burn-out | Environnements thérapeutiques | Design inclusif
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