Orientation : réguler ses émotions pour mieux se préparer.
Dans cet épisode d’AZIMUT Parlons Orientation, nous aidons les parents à comprendre la régulation émotionnelle, souvent mal comprise, implique d'identifier, comprendre et adapter son comportement en fonction des émotions, plutôt que de les ignorer. Pour les adolescents, cette capacité est cruciale compte tenu des bouleversements émotionnels propres à cette période de leur vie. Accompagner les jeunes vers une meilleure régulation émotionnelle offre des avantages significatifs tels que la réduction.
Au programme :
- Identifier, comprendre et adapter son comportement en fonction des émotions
- Importance cruciale de la régulation émotionnelle pour les adolescents
- Avantages tels que la réduction du stress, le renforcement des compétences sociales, la prise de décisions éclairées et la réussite scolaire
- Favorisation du développement de l'identité propre et de l'estime de soi chez les jeunes
➡️ Cet épisode vous aidera à mieux accompagner votre enfant sur ce sujet, avec des repères plus clairs et plus concrets.
Ce texte a été rédigé par Odile COLLENOT, experte de l’orientation.
Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
