Qu’est ce qu’on met dans son panier de courses pour la semaine ? Qu’est ce que c’est une assiette “équilibrée” ? Et quels sont les tips pour s’en sortir avec un petit budget ?
Louanne adoooore cuisiner pour sa coloc, tandis que Valentin a un peu plus de réserves sur la cuisine. Quand on a des petites finances et pas beaucoup de temps, on a parfois l’impression que cuisiner est une corvée, pourtant Raphaëlle prouve le contraire à Louanne et Valentin en leur donnant plein de conseils pour bien manger sans se ruiner.
Références entendues dans l’épisode :
Les réseaux sociaux de Louanne : Sa chaîne Youtube et son Instagram
et ceux de Valentin : Son Twitter et son Instagram
Les réseaux sociaux de Raphaëlle : son Instagram, Sa chaîne Youtube et son site.
Adulte, mode d’emploi est un podcast de Nouvelles Écoutes
Écrit et animé par Louanne Man Show et Valentin Houinato
Production et coordination : Mathilde Jonin et Cassandra De Carvalho
Direction artistique : Aurore Mahieu
Réalisation : Marion Gourdon
Enregistrement, montage et mixage par Constant au Studio Caleson.
Merci à ekWateur, fournisseur alternatif d’énergie verte, de soutenir cette saison d'Adulte Mode d'Emploi !